83517007521 9193499909@mail.ru Челябинск, ул. Героев Танкограда, д. 53, оф. 9

Статьи

Ученые рассказали, как снизить угрозу развития деменции

21.08.2020 Статьи 66 0
Соблюдение нескольких правил может снизить угрозу развития деменции на 40 процентов. Результаты исследования на эту тему ученых из Университетского колледжа Лондона опубликованы в журнале Lancet....
Читать далее

Простой продукт защитит от воспалений и снизит давление

21.08.2020 Статьи 56 0
По мнению специалистов, свекла содержит нитраты, которые превращаются в окись азота внутри артерий. Это помогает снизить давление и улучшить циркуляцию крови. Окись азота также стимулирует приток крови к мозгу, в результате заметно снижается риск развития инсульта и инфаркта....
Читать далее

Кардиолог назвала самый полезный для сердца витамин

21.08.2020 Статьи 60 0
Кардиолог и терапевт Ирина Мурадян объяснила, какой витамин играет важную роль в профилактике заболеваний сердца и сосудов. По словам врача, важно знать уровень витамина D в организме. Так, итальянские ученые провели метаанализ клинических исследований с 2007-го по 2013 год и заметили, что в 25 из 32 таких работ фиксировалась взаимосвязь низких...
Читать далее

Не только окрошка. Шеф-повар назвал рецепты легких летних супов

21.08.2020 Статьи 121 0
Летом в обед вместо горячего первого блюда куда соблазнительнее холодный суп на основе растительных ингредиентов. Секретами приготовления таких супов поделился с радио Sputnik шеф-повар Василий Емельяненко. Кроме всем известной окрошки существует великое множество холодных супов, для их приготовления можно использовать разнообразные основы и...
Читать далее

10 простых методик для отличной работы мозга

21.08.2020 Статьи 149 0
Эти методы полезны как малышам, так и их родителям, бабушкам и дедушкам. С помощью них вы снимите стресс, усталость, расслабите мышцы спины и шеи, а также глаза, что особенно важно при близорукости и дальнозоркости. А также сможете простимулировать области вашего головного мозга....
Читать далее

Проверенные рекомендации пожилым для долголетия и сохранения здоровья

21.08.2020 Статьи 217 0
Подобным вопросом задаются многие, особенно, те, чьи годы уже называются преклонным возрастом. Секреты долголетия есть, и они не такие уж и сложные. Основная суть их заключается в создании баланса как для тела, так и для души, что поможет уберечь здоровье от больших потрясений, это положительно сказывается на состоянии органов и систем, помогает...
Читать далее

Что нужно знать о дыхательной гимнастике для пожилых?

21.08.2020 Статьи 318 0
Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Это эффективный, экономичный метод профилактики и лечения. Для него не требуется оборудование. Выполнять упражнения можно дома, на улице. Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Лечит заболевания дыхательной...
Читать далее

Насколько опасно покупать грибы на рынке?

21.08.2020 Статьи 90 0
Нынешнее лето с его временами жаркой, а временами дождливой погодой оказалось урожайным на грибы. При опросе населения в еженедельных поездках за ними признались 11% жителей подмосковных областей, а хотя бы раз за сезон искали грибы 74% взрослых. Но не все знают, куда надо ходить, а куда нет....
Читать далее

Названы снижающие сахар и риск инфаркта продукты

21.08.2020 Статьи 49 0
Медики из Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу, что снизить уровень сахара в крови, а также уменьшить риск развития болезней сердца помогают бобовые продукты....
Читать далее

Какие фрукты вредны для здоровья?

21.08.2020 Статьи 59 0
Такие вкусные и полезные фрукты могут стать причиной развития болезни печени. Почему это происходит и как этого избежать, рассказала в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова....
Читать далее
Последние фото
Опрос
Оцените работу движка
Облако тегов